左旋肉碱 L-Carnitine / ALCAR
关键事实
每日值（DV，美国 FDA）—
成人可耐受最高摄入量（UL）— 权威来源的每日上限: 2,000 mg
中位数（每日剂量）434 mgP5 30 – P95 1,500
产品数813
来源: https://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/atReq?atid=l.carnitine2&lang=eng · Health Canada NNHPD monograph: max 4 g L-carnitine/day and 2 g per single dose
市面产品的每日剂量分布（mg/天）
权威来源的每日上限 2,000
3 mglog scale · n=8133,000 mg
标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。
榜单前列
| 排名 | 品牌 | 产品 | 每日剂量 | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Spring Valley | CoQ10 100 mg Plus L-Carnitine | 400 mg | 90.0 |
| 1 | Metagenics | L-Carnitine | 500 mg | 90.0 |
| 1 | MET-Rx | L-Carnitine 1000 mg | 2,000 mg | 90.0 |
| 1 | Metagenics | L-Carnitine with Chromium | 500 mg | 90.0 |
| 5 | The Vitamin Shoppe | Carnipure L-Carnitine 1000 mg | 1,000 mg | 88.0 |
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