膳食纤维 Dietary fiber (psyllium etc.)

关键事实

每日值（DV，美国 FDA）—

成人可耐受最高摄入量（UL）—

中位数（每日剂量）2 gP5 0.1 – P95 7

产品数2,547

来源: internal: supp.db label distribution (DSLD/LNHPD/NPRA/brand sites), dose_stats s · no authoritative UL; hard_high = max(median x 10^max(2, 5*MAD_log10), 10 x P95); P95=7; median=2 g, MAD_log10=0.30

0.0042 glog scale · n=2,54736 g

标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。

排名	品牌	产品	每日剂量	得分
1	Nature's Sunshine	Psyllium	2.4 g	90.0
2	Nature's Sunshine	Psyllium Hulls	0.93 g	87.2
3	Thorne Research	Fractionated Pectin Powder	15 g	85.0
4	Procter & Gamble Inc.	Metamucil - Original Texture Unflavoured	3.4 g	84.0
4	Procter & Gamble Inc.	Metamucil - Smooth Texture Unflavoured Unsweetened	3.4 g	84.0

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