GLA（γ-亚麻酸） GLA (borage, evening primrose, black currant)
关键事实
每日值（DV，美国 FDA）—
成人可耐受最高摄入量（UL）— 权威来源的每日上限: 6,000 mg
中位数（每日剂量）215 mgP5 3.3 – P95 1,000
产品数667
来源: https://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/atReq?atid=primrose.onagre2&lang=eng · Health Canada NNHPD evening primrose oil monograph: 1.3-6 g oil/day (label mass is usually oil; GLA itself is 7-14 % of it)
市面产品的每日剂量分布（mg/天）
权威来源的每日上限 6,000
1.25 mglog scale · n=6671,600 mg
标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。
榜单前列
| 排名 | 品牌 | 产品 | 每日剂量 | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | New Roots Herbal Inc. | Borage oil | 500 mg | 84.0 |
| 1 | GFR Pharma Ltd. | Evening Primrose Oil | 1,000 mg | 84.0 |
| 1 | Nature's Sunshine Products of Canada Ltd. | Evening Primrose Oil | 500 mg | 84.0 |
| 1 | Metagenics Inc. | GLA Forte | 1,100 mg | 84.0 |
| 1 | GNC | GNC EVENING PRIMROSE OIL 1300MG WITH GLA & LA | 1,300 mg | 84.0 |
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