维生素 B3（烟酸） Vitamin B3 (niacin)
关键事实
每日值（DV，美国 FDA）16 mg
成人可耐受最高摄入量（UL）35 mg
中位数（每日剂量）20 mgP5 3.3 – P95 200
产品数4,910
来源: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/ · FDA DV 16 mg (https://www.fda.gov/food/nutrition-facts-label/daily-value-nutrition-and-supplement-facts-labels); pre-2016 DV [20] (https://www.federalregister.gov/documents/2016/05/27/2016-11867/food-labeling-revision-of-the-nutrition-and-supplement-facts-labels); adult UL 35 mg; hard_high=3000 per serving (UL x10 or market maximum), hard_low=DV/1000
市面产品的每日剂量分布（mg/天）
DV 16
UL 35
0.67 mglog scale · n=4,9101,000 mg
标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。
常见形态
| 形态 | 产品数 | 中位数 | P5–P95 | 元素含量比例 |
|---|---|---|---|---|
| 烟酰胺 | 3305 | 20 mg | 5 – 150 | — |
| 烟酸 | 315 | 25 mg | 3.75 – 500 | — |
| 肌醇烟酸酯 | 186 | 100 mg | 0.8 – 640 | — |
榜单前列
| 排名 | 品牌 | 产品 | 每日剂量 | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Capwork Health Inc. | Total Natural Niacin | 10 mg | 54.0 |
| 1 | Prestige Nutrition Inc. | Vitamin B3 | 10 mg | 54.0 |
| 3 | Solaray | Niacin 100 mg | 100 mg | 45.0 |
| 3 | Swanson | Niacin 500 mg | 500 mg | 45.0 |
| 5 | Nature's Way | Niacin 100 mg | 100 mg | 42.0 |
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