氯 Chloride
关键事实
每日值（DV，美国 FDA）2,300 mg
成人可耐受最高摄入量（UL）3,600 mg
中位数 (每日剂量)72 mgP5 15 – P95 355
产品数519
来源: https://nap.nationalacademies.org/catalog/10925 · FDA DV 2300 mg (https://www.fda.gov/food/nutrition-facts-label/daily-value-nutrition-and-supplement-facts-labels); pre-2016 DV [3400] (https://www.federalregister.gov/documents/2016/05/27/2016-11867/food-labeling-revision-of-the-nutrition-and-supplement-facts-labels); adult UL 3600 mg
市面产品的每日剂量分布 (mg/天)
DV 2,300
UL 3,600
0.33 mglog scale · n=519960 mg
标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。
常见问题
氯的每日营养素参考值（DV）是多少？
美国 FDA 规定的成人和 4 岁以上儿童每日参考值是 2,300 mg。它是营养标签上的参考量，不是建议你吃的量。 [来源]
氯每天最多可以吃多少？
成人可耐受最高摄入量（UL）是每天 3,600 mg。长期超过 UL 会增加不良反应的风险。来源见链接。 [来源]
市面上的氯产品每天一般含多少？
截至 2026-11-01，519 个产品标出了可换算的每日剂量（共 525 条剂量记录，一个产品可能有多条）。中位数是每天 72 mg，90% 的记录在 15 到 355 mg 之间。数据来自产品标签，未经实验室检测。 [来源]
本站内容只用于了解产品信息，不构成医疗建议。开始或停止任何补剂前，请咨询医生或药师，尤其是孕期、哺乳期、儿童、慢性病患者和正在服药的人。