叶黄素 Lutein
关键事实
每日值（DV，美国 FDA）—
成人可耐受最高摄入量（UL）— 权威来源的每日上限: 70 mg
中位数（每日剂量）3 mgP5 0.06 – P95 25
产品数1,031
来源: https://doi.org/10.2903/j.efsa.2010.1678 · EFSA ANS 2010: ADI 1 mg/kg bw/day (= 70 mg/day for 70 kg adult); hard = 10x
市面产品的每日剂量分布（mg/天）
权威来源的每日上限 70
0.024 mglog scale · n=1,031126 mg
标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。
榜单前列
| 排名 | 品牌 | 产品 | 每日剂量 | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Swanson | Lutein 40 mg | 40 mg | 90.0 |
| 1 | Nature's Bounty | Lutein Blue | 20 mg | 90.0 |
| 1 | The Vitamin Shoppe | Occu-Plus Lutein | 20 mg | 90.0 |
| 1 | The Vitamin Shoppe | Opti-Vue with FloraGLO Lutein | 6 mg | 90.0 |
| 5 | Nature's Sunshine | Lutein | 20 mg | 88.0 |
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