可写“帮助支持骨骼健康” 证据较一致
加拿大综述写明：各种盐型的锶可用于帮助支持骨骼健康。[1]
补剂说明 · 其他成分
锶Strontium
锶是天然矿物质，在加拿大可作为非处方天然健康产品成分，盐型包括柠檬酸锶、乳酸锶、葡萄糖酸锶等，标签用途可写帮助支持骨骼健康。欧洲处方雷尼酸锶 680 mg/日对重度骨质疏松有益，但有心脑血管病史者不应使用。加拿大未找到较低剂量或其他盐型的心血管风险数据，仍采取预防性做法：元素锶日剂量超过 4 mg 的产品应告知有心脏病、循环问题或血栓风险者不要使用。[1]
依据：Health Canada。2026-11-04 核对，共 1 条来源。
坦白说：锶的骨骼用途来自加拿大产品语境，但心血管安全仍不确定；本页重点转述加拿大 2015 年安全综述的预防性结论，不是推荐你去吃锶。
01
它能做什么
每张卡片标出证据强弱。颜色越绿，研究结果越一致。
证据较一致初步有效或作用有限证据不一致或不足
心血管风险：预防性标签限制 初步有效或作用有限
欧洲 680 mg/日雷尼酸锶对已有心脑血管问题者风险显著；加拿大对其他盐型与更低剂量证据不足，仍要求 >4 mg 元素锶/日产品提示高危者勿用。[1]
补剂锶 ≠ 欧洲处方雷尼酸锶 证据不一致或不足
起作用的是锶本身；盐部分帮助吸收。不同盐型吸收与风险比较信息不足。[1]
一句话：锶补剂在加拿大可写支持骨骼健康，但心血管风险仍不确定；有心脏病、循环问题或血栓风险者，元素锶日剂量超过 4 mg 的产品按加拿大预防性标签要求不应使用。[1]
02
关键数字
元素锶，单位 mg
03
剂量尺：你的剂量在哪里
5 mg…
把滑块拖到你的剂量，看看它在 15 款产品里的位置，以及离权威上限有多远。
>4 mg/日需标签警示 4
欧洲雷尼酸锶处方剂量 680
加国已许可产品上限示例 682
刻度是对数刻度；绿色柱是我们收录产品的标签每日量分布。这是了解市场的工具，不是给你的剂量建议。
04
它是什么
按“下一步”，或等它自动播放
05
安全须知
06
怎么用
怎么读剂量
看标签上的元素锶毫克数，不是盐的总重；欧洲 680 mg 雷尼酸锶是处方药剂量，不是普通补剂说明书。[1]
07
市面产品的每日剂量分布 (mg/天)
2.45 mglog scale · n=151,300 mg
标签数据来自各国官方数据库和品牌官网，按标签原样收录，未经实验室检测。
08
常见品牌
按含有可比剂量锶的公开产品数排序。
09
参考来源
- Health Canada. Summary Safety Review - Strontium - Risk of Heart and Circulatory Side Effects (2015-10-22)
内容核对日期：2026-11-04
本页只做科普和市场数据参考，不是诊断或治疗建议。孕期、哺乳期、患病或正在用药，请先咨询医生或药师。
另见
排行与工具
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